Tańczę w ciąży, tworzę życie – relaksacja w ruchu dla kobiet w ciąży

Zapraszam Cię na praktykę relaksacji w ruchu, podczas której będziesz mogła doświadczyć ukojenia wypływającego z eksploracji własnego ruchu oraz zbudować własną praktykę relaksacyjną do wykorzystania w życiu codziennym i na każdym etapie macierzyństwa. Relaksacja w ruchu wspiera: W prowadzeniu zajęć skorzystam z połączenia: Bez uczenia się kroków czy układów tanecznych będziemy odkrywać swój własny organiczny…

Czytaj dalej

OSWAJAM ROZSTANIE – EMOCJONALNIE, KOMUNIKACYJNIE I PRAWNIE – GRUPA ZAMKNIĘTA

Zapraszam Cię na cykl spotkań, na których w kameralnej, zamkniętej grupie obejmiemy uwagą to, jak w połączeniu ze sobą oswajać emocje, komunikację i prawo w trakcie rozstania, rozwodu bądź w sytuacji okołorozstaniowej. W trakcie pięciu spotkań w grupie skupimy uwagę na emocjonalnych i komunikacyjnych aspektach rozstania bądź rozwodu oraz wartości grupowego zasilenia, a także ogólnie…

Czytaj dalej

SZTUKA SAMOKOJENIA – PRAKTYKA WIECZORNA

Zapraszamy Cię na wieczorną praktykę Sztuki Samokojenia. W kameralnym gronie będziemy odkrywać, jak niezależnie od okoliczności życia budzić wewnętrzną koicielkę. Podczas warsztatu będziesz mogła przyjrzeć się, jak Twój własny oddech, ruch i głos może wspierać: Na spotkaniu będziemy otwierać się na swoją wewnętrzną mądrość, delikatność, a także życzliwość wobec siebie. W prowadzeniu warsztatów skorzystamy z…

Czytaj dalej

OSWAJAM ROZSTANIE – EMOCJONALNIE, KOMUNIKACYJNIE I PRAWNIE

Zapraszam Cię na kameralne spotkanie, na którym obejmiemy uwagą to, jak w połączeniu ze sobą radzić sobie z emocjami, komunikacją i prawem w trakcie rozstania bądź w sytuacji okołorozstaniowej. Na spotkaniu, a także w każdym czasie po nim ważna będzie delikatność i życzliwość wobec siebie, wzajemne poszanowanie intymności i indywidualnych przeżyć oraz dyskrecja i poufność….

Czytaj dalej

SZTUKA SAMOKOJENIA – PRAKTYKA WIECZORNA

Zapraszamy Cię na wieczorną praktykę Sztuki Samokojenia. W kameralnym gronie będziemy odkrywać, jak niezależnie od okoliczności życia budzić wewnętrzną koicielkę. Podczas warsztatu będziesz mogła przyjrzeć się, jak Twój własny oddech, ruch i głos może wspierać: Na spotkaniu będziemy otwierać się na swoją wewnętrzną mądrość, delikatność, a także życzliwość wobec siebie. W prowadzeniu warsztatów skorzystamy z…

Czytaj dalej

SZTUKA SAMOKOJENIA – INAUGURACJA

Okoliczności życia są różne i nie na wszystkie mamy wpływ. Nie wszystko, co na zewnątrz, możemy zmienić. To, na co mamy największy wpływ i co możemy zmienić, to nasz stan wewnętrzny. To znowu nie zawsze, jak wiemy, jest takie łatwe. Jak możemy zatem niezależnie od okoliczności życia, w czuły dla siebie sposób przeżywać emocje, koić…

Czytaj dalej